Новые материалы

24.02.22 Заметка

Что же изменилось в моей жизни за год, прошедший с начала занятий йогой?

от учеников Александра Сергеева
Читать/смотреть



13.02.22 Заметка

О продолжительности асан. Какой она должна быть?

Технические моменты практики
Читать/смотреть



13.02.22 Заметка

Забавно исследовать себя

от Романа Златкина
Читать/смотреть



11.02.22 Заметка

Потерянное время — это время всех неживых моментов

От Романа Златкина
Читать/смотреть



10.02.22 Видео

Что делать?

От Романа Златкина
Читать/смотреть



08.02.22 Видео

Пределы воли

Интересные факты
Читать/смотреть



31.01.22 Видео

Чтобы тело не страдало от медитаций

Беседы с занятий ВСБ
Читать/смотреть



30.01.22 Видео

Санкальпа. Безопасна ли техника?

Вопросы к ВСБ
Читать/смотреть



27.01.22 Видео

Признаки перегрузки в йоге

Беседа о ощущениях
Читать/смотреть



20.01.22 Видео

Бережно по своей мере. Йога Бойко.

Погружение от Ромы Златкина
Читать/смотреть



17.01.22 Видео

Прирост выносливости в йоге

Виктор Сергеевич о жестком режиме в йоге
Читать/смотреть



07.01.22 Видео

Неделание

Погружение в практику от Романа Златкина
Читать/смотреть



05.01.22 Видео

Эффекты от практики - мышление уходит под порог восприятия

Занятия ВСБ - обсуждение вопросов.
Читать/смотреть



04.01.22 Видео

Как выстраивать практику, если мало времени?

Рекомендации от ВСБ
Читать/смотреть



03.01.22 Заметка

Медитация — довод в пользу практики асан⁣⁣

от Антона Митусова
Читать/смотреть



02.01.22 Видео

Расслабление в йоге

С занятий ВСБ
Читать/смотреть



01.01.22 Видео

Самонаблюдение у реки жизни

Погружение от Романа Златкина
Читать/смотреть



30.12.21 Видео

Не прирастает гибкость, особенности тела

Обсуждение практики с занятий ВСБ
Читать/смотреть



26.12.21 Заметка

Медитация самонаблюдения

Погружение от Романа Златкина
Читать/смотреть



22.12.21 Видео

Практика без оценки

С занятий ВСБ: "Сегодня я сделал все что мог"
Читать/смотреть