Кратко о содержимом видео
00:05 О болевых ощущениях в практике.
05:40 Физическая нагрузка в качестве дополнения к практике йоги.
08:55 О времени практики. Нужен ли секундомер для контроля выдержки асан.
14:50 Критерий выхода из “промежуточной” шавасаны.
18:40 Как становятся преподавателями нашей школы.
24:00 В чем мы меняемся в результате практики йоги?