Порой меня охватывает волна совершенно беспричинной радости бытия – ну вот снег идет или дождь… Ничего не болит. Ты здоров и весел. Только надо заниматься...
+7 903 234-57-55
mail@realyoga.ru
Йога-терапия
Отзывы и отчёты по практике
Традиционная (статическая) практика выполнения асан и пранаям в состоянии глубокой релаксации ведет к очищению и регенерации психосоматики в целом, укрепляет гомеостаз. Кроме того происходит сброс вытесненного негативного материала, и если процесс построен грамотно, то по его завершении меняется мировосприятие. Исчезают внутрипсихические деформации и человек становится таким, каким ему свойственно быть от рождения - если бы не отрицательный климат семьи, неудачи, ошибки, жестокие случайности, стрессы, катастрофы тела и сознания. Практика йоги позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая здоровье и душевный покой.В данном разделе публикуются отзывы и отчеты о практике йоги людей, занимающихся в нашем центре.
Вы можете добавить свой отзыв о занятиях
После прохождения модерации отзыв может быть опубликован
психологические расстройства / боли в суставах / "нервы" / всд
с 2011 года занимаюсь классической йогой.
Сейчас (мне 51 год) - все проблемы со здоровьем ушли, а события в жизни складываются легко.
"нервы" / бессонница / прочее
Регулярная практика Классической йоги вошла в мою жизнь в 2019 г.
Постоянная депрессия, бессонница, проблемы в личной жизни и на работе, нестабильное эмоциональное состояние просто не оставили выбора.
психологические расстройства / разные виды йоги
Отзыв был изначально написан в 2008-м году. В 2021-м перечитан и переписан. Состояние - стабилизировалось и скомканность ушла.
психологические расстройства / проблемы с позвоночником / миопия
К йоге я пришел (как я сейчас понимаю) в ужасном психическом и физическом состоянии, с мышечными зажимами по всему телу, остеохондрозом шейного и грудного отделов, спазмом аккомодации (тоже психосоматика, а именно нежелание видеть), лютой социофобией и ненавистью к себе и окружающим.
разные виды йоги
Тяга к «философии» и поискам ответов вопрос «как жить на белом свете» у меня была еще с юности.
прочее
3 года назад диагностировали рак. Более 50 сеансов лучевой и брахитерапии, химия. Вышла из этого разбитой и опустошённой.
проблемы с позвоночником / разные виды йоги / прочее
На момент начала занятий нам с женой было по 31 году. Формальным поводом для занятий явились затруднения с деторождением. К тому времени мы уже года три-четыре пытались завести детей, но это никак не получалось. Добавьте сюда ещё несколько лет совместной жизни до решения их завести, и вы поймёте, что перспективы были весьма тухлыми.
Результаты занятий йогой:
Проблема с детьми решилась относительно быстро и просто. Через 5-6 месяцев после начала занятий всё получилось и в положенный срок родился вполне здоровый малыш. Ещё через два года родилась дочь. После этого о каких-либо проблемах по женской части уже речи не было.
заболевания внутренних органов
Проблемы с ЖКТ
Диагноз – неспецифический язвенный колит с тотальным поражением кишечника (НЯК), был поставлен, когда стало совсем плохо: постоянная тошнота, рвота диарея, обезвоживание, потеря веса до 40 кг при росте 168 см.
Практика начиналась в 2012 в период устойчивой ремиссии и приема лекарств в минимальных дозах практически постоянно. На тот момент я могла выполнять исключительно «сидячие» асаны, стоять просто не было сил. Это длилось около года. Практика была регулярная 6 раз в неделю по полтора часа. Постепенно энергия прибавлялась, захотелось стоять, пусть не долго, в тех асанах, которые более или менее получались и не требовали особых физических нагрузок.
Сейчас занимаюсь полтора часа шесть раз в неделю по вечерам, воскресенье выходной. О своей болезни помню, но она меня не беспокоит.
Изменилось отношение к жизни, радуюсь мелочам, вернулось желание творчества. В общем, жизнь продолжается.