Йога-терапия

В студенческие времена сильно увлекался алкоголем и сигаретами, как и многие молодые люди моего поколения. Была компания, где выпивали все, и это не казалось нам чем-то скверным, так жили все, все кого я знал.
Потом и вовсе произошло некое просветление, нагромождения воздушных замков, заполнявших моё сознание, рухнули. Ослабла тяга к материальному, я увидел другую реальность. На передний план вышли родные и близкие, отношения с ними и вообще с людьми, с социумом. Я бы хотел посоветовать людям, делающим первые шаги в йоге, новичкам, найти в себе силы не бросать практику, дождаться первого ощутимого эффекта. Он обязательно придет. Есть на эту тему классная китайская поговорка: «Искушение сдаться бывает наиболее сильным незадолго до победы».
Сейчас ощущаю себя просто обычным человеком со стандартным набором реакций на внутренние и внешние воздействия. Ушла излишняя нервозность, ненужные размышления, сильные страхи.

Приветствую всех форумчан и из Владивостока в частности!
Собственно, йогой я уже давно не занимаюсь, но вот вчера посмотрел скачанную передачу о йоге (1 канала), увидел Виктора Сергеевича и вдруг подумал, а почему бы не написать по моему вопросу. Не чудеса, ими и не пахнет, но настолько железный факт, что думаю обязательно должен быть отражен в этом разделе. Ну и конечно, для меня это был не просто железный факт, а жизненноважный железный факт. По порядку.