Школа йоги Виктора Бойко была создана в Москве в 1991 году. Это был первый прецедент и в СССР, и впоследствии, на постсоветском пространстве.
Мы не занимаемся фитнес-йогой или йога-спортом, а следуем принципу, изложенному в древнем классическом тексте «Йога сутры»: «Йога есть остановка деятельности ума»... Показать ещё

Семинары

03 августа - 16 августа Телецкое озеро Проводит: Михаил Полосенко
08 августа - 17 августа Байкал Проводит: Анастасия Черника
03 сентября - 06 сентября Кинбурнская коса Проводит: Виктория Березанская
11 сентября - 20 сентября Абхазия, Алахадзы Проводит: Анастасия Черника
Показать ещё

Публикации

20.07.20
Что делать, если спина ноет в районе грудного отдела от "усердия" на предыдущих занятиях? (Анонс)
Я в йоге Новичок (с большой буквы), ежедневно начал заниматься только недели 3 назад … И второе…. иногда по утрам- тупая ноющая боль с правой стороны прямо над верхней костью таза. Что делать? 
Подробнее - на форуме
14.07.20
Беседы практиков об аспектах "высшей" йоги (пранаяма, медитации) в ZOOM (Видео)
Ученики Виктора Сергеевича, со стажем практики более 10 - 15 лет, рассказывают о своей личной практике (пранаяма, медитации). Интересно послушать тем, кто практикует йогу давно.
09.07.20
Брахмачарья и воздержание (Анонс)
Брахмачарья, по йоге Патанджали -  это воздержание.  .... Предполагаю, что йогасекс в том, что им надо заниматься совершенно “безнапряжно”... А безвредно ли сдерживать семя посредством Мула-Бандхи, перекрывающем семенной жидкости вход в уретру?  
Подробнее - на форуме
04.07.20
Поначалу тело и сознание жестко связаны далеко не дружескими отношениями, вместо коммуникации имеем диктат то одного, то другого. (Анонс)
Приходится регулярно и дозированно (!) отлеживаться..... Но, пройдя через тамасическую (ленивую) стадию, сознание и тело становятся готовы ко встрече с Наблюдателем.
Подробнее - на форуме
27.06.20
Состояние сознания после занятий йогой и онкологии (Отзыв о занятиях)
3 года назад диагностировали рак. Более 50 сеансов лучевой и брахитерапии, химия. Вышла из этого разбитой и опустошённой. Причём моральное состояние беспокоило гораздо сильнее физики. Страх смерти, который был испытан перевернул все сознание. Все ...
21.06.20
Сколько времени необходимо, чтобы грамотно построить практику?? (Анонс)
Для того, чтобы выстроить практику иногда требуются долгие месяцы - для того, чтобы прийти в себя и....
Подробнее - на форуме
13.06.20
Как совмещать практику асан и пранаяму? (Анонс)
Наверное, правильнее было бы сначала подышать, а потом закончить занятие заключительной шавасаной или можно продолжать делать как делал?
Подробнее - на форуме
06.06.20
Отзыв (проблемы с позвоночником) (Анонс)
Изначально, я пришла на йогу из-за проблем со своей спиной – в столь юном возрасте у меня сильный сколиоз, прострелы в спине и вообще все, на что способна искривленная больная спина.
Отзыв целиком
31.05.20
Самое тяжелое в практике - расстаться с привычным образом жизни (Анонс)
Самое тяжелое в практике - расстаться с привычным образом жизни и с привычным кругом общения, строившимся годами. Ты понимаешь, что уже не можешь жить по-старому, но еще не умеешь по-новому.
Подробнее - на форуме
19.05.20
Отрывки бесед с семинара в Нижнем Новгороде 2020 год (Видео)
Полезная выдержка силовых асан.  Почему заниматься йогой лучше с утра?
Показать ещё