Видео с YouTube-канала Школы

Прирост выносливости в йоге

0:46  Величина физиологических процессов.

2:12  Один из показателей здоровья человека.

3:55  В йоге не должны быть ощущения.

5:20  Ментальное знание - это половина знания!

6:16  Прирост…17.01.2022

Неделание

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика.

07.01.2022
Эффекты от практики - мышление уходит под порог восприятия

Обсуждение вопроса: обдумывание проблемы возникающей в жизни. Как это происходит у практика йоги и обычных людей?

Как прекратить беспрерывно думать?

ВСБ делится своим опытом, как решалась проблема у…05.01.2022

Как выстраивать практику, если мало времени?

00:41 - участник рассказывает о том, как сорвал спину и получил хронику.

4:…04.01.2022

Расслабление в йоге

01:23  Новички рассказывают, для чего пришли в йогу.

08:17  Практикующий…02.01.2022

Самонаблюдение у реки жизни

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика.

01.01.2022
Не прирастает гибкость, особенности тела

02:00  Вопрос к Виктору Сергеевичу - "Не всегда получаются асаны без ощущений, что делать?"

…30.12.2021

Практика без оценки

0:45 Ученик делится новым опытом при выполнении Триконасаны. Что делать, если есть большая разница при выполнении в левую и правую сторону?

…22.12.2021
Как йога уменьшает скорость энтропии

 

00:00 - "Я прочитал книгу" и все понял как заниматься, но потом становится скучно и практику оставляют

…20.12.2021

Перегруз от жизни

0:20 Время практики. Есть ли смысл заниматься час, если больше нет времени?

 

…15.12.2021

Зачем вам йога?

Вопрос к новым участникам Мотивация: работа над собой Здоровье, успокоить ум, включить практику в свою жизнь для баланса. Рассказ участника со стажем: эксперимент с аппаратом измерителем возраста

13.12.2021
Надо ли контролировать дыхание в асанах?

Беседы перед занятиями. Практикующие делятся впечатлениями в работе с ощущениями. Обсуждались вопросы о контроле дыхания в асанах.

Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:…03.12.2021

Пранаяма и другие техники

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика.

https://www.realyoga.ru/instructors/roman-…30.11.2021

Тишина, припоминание, важное

https://realyoga.ru/instructors/roman-zlatkin

25.11.2021
Обсуждение практики. Работа с глазами

Обсуждение практики

0:43 В Йога-нидре нет пунктира (не выключается сознание)

…22.11.2021

Отчет по практике

Обсуждения домашней практики:

0:13 асаны делать нужно но с нужным состоянием сознания

0:30 отчёт по практике участника

0:50 вопрос про паузы:

- Как понять что паузу пора заканчивать после…16.11.2021