Видео с YouTube-канала Школы

Йога без травм

00:20 В начале пути. Можно ли освоить йогу самостоятельно? “Отключить” голову -  легко это или сложно?

04:55 Текущий срез практики. Беседа с учениками, опыт наблюдения за применением технологии йоги.

11…12.03.2022

Принцип работы иммунитета

00:40 Принцип работы иммунитета. Как работает наша иммунная система? Воспаления, стрессы и перегрузка. 

…03.03.2022

Рассказ ВСБ о реалиях

Рассказ ВСБ по просьбе участников про радиоактивную зону.

Виктор Сергеевич несколько раз проводил в этой зоне семинары. После второго из них начались неприятности с кожей, которые позже прекратились (эпизод…27.02.2022

Что делать?

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина.

10.02.2022
Пределы воли

2:12 Вопрос по книге "Неврология йоги" Белла Виг.

13:20 Может ли йога помочь при неврологических нарушениях?

22:30 Почему нидра не работает в состоянии повышенной возбуждённости?

22:55 Способы…08.02.2022

Чтобы тело не страдало от медитаций

00:48 - вопрос по "Йога Сутрам": почему в книге ЙИК взяты несколько сутр?
Виктор Сергеевич рассказывает предысторию, как порвал связки, и как после этого пришло понимание: как надо работать с телом.
7:20…31.01.2022

Санкальпа. Безопасна ли техника?

 

0:30 - вопрос к ВСБ: как вы относитесь к аффирмации?

4:00 - ВСБ рассказывает о том, как влияет вмешательство дополнительных техник к практике йоги

5:03 - вопрос участника: перерыв в практике…30.01.2022

Признаки перегрузки в йоге

01:05  Ощущения в теле в жизни и в йоге.

04:10  Признаки перегрузки в теле.

07:10  Обсуждение длительного перерыва в йоге.

14:05  Практикующий научился замечать свои состояния не только в йоге,…27.01.2022

Бережно по своей мере. Йога Бойко.

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина.

20.01.2022
Прирост выносливости в йоге

0:46  Величина физиологических процессов.

2:12  Один из показателей здоровья человека.

3:55  В йоге не должны быть ощущения.

5:20  Ментальное знание - это половина знания!

6:16  Прирост…17.01.2022

Неделание

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика.

07.01.2022
Эффекты от практики - мышление уходит под порог восприятия

Обсуждение вопроса: обдумывание проблемы возникающей в жизни. Как это происходит у практика йоги и обычных людей?

Как прекратить беспрерывно думать?

ВСБ делится своим опытом, как решалась проблема у…05.01.2022

Как выстраивать практику, если мало времени?

00:41 - участник рассказывает о том, как сорвал спину и получил хронику.

4:…04.01.2022

Расслабление в йоге

01:23  Новички рассказывают, для чего пришли в йогу.

08:17  Практикующий…02.01.2022

Самонаблюдение у реки жизни

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика.

01.01.2022
Не прирастает гибкость, особенности тела

02:00  Вопрос к Виктору Сергеевичу - "Не всегда получаются асаны без ощущений, что делать?"

…30.12.2021