Видео с YouTube-канала Школы

Семинар по йоге в условях самоизоляции. Часть 2

12 по счету южноуральский семинар

Семинар по йоге в условях самоизоляции. Часть 1

12 - й по счету южноуральский семинар

Когда выходить из асаны?

Критерии выхода из асаны.
Отрывки бесед с семинара в Нижнем Новгороде (март 2020 год).

Расслабление в асанах

Отрывки бесед с семинара Виктора Бойко в Нижнем Новгороде

Критерии инструктора йоги

Как определить готовность преподавать йогу?

Критерий - это когда в присутствии инструктора занимающиеся могут качественно расслабиться. Это передача состояния релаксации. Сегодня для многих практикующих другие…

"Введение в йогу" от Натальи Янушенко

Интересная подача информации о классической йоге Натальей Янушенко (преподаватель школы В. Бойко) на форуме NSP в Новосибирске 3 августа 2019 года (о роли расслабления в практике йоги)

Ардха Навасана и Парипурна Навасана

Посмотрите видео, как можно упрощать эти асаны. Показывает и рассказывает Анастасия Черника