Видео с YouTube-канала Школы

Систематичность практики

 

 

0:25 Сколько раз в неделю у вас практика?

1:00 Йога…28.04.2022

Жизнь и практика йоги в эпоху перемен

Насколько, начиная заниматься йогой, мы забываем обо всем остальном? О событиях, происходящих в мире?

Краткие отчёты о практике. Ученики делятся своим опытом.
Мотивирующие истории от ВСБ. «Практика йоги…25.04.2022

Актуальные вопросы

 

21.04.2022
Практика йоги как подарок себе

 

00:05 О болевых ощущениях в практике.
05:40 Физическая нагрузка в качестве дополнения к практике йоги.
08:55 О времени практики. Нужен ли секундомер для контроля выдержки асан.
14:50…14.04.2022

Практика сейчас 06.04.2022
Основная задача – сохранить здоровье и внутренний покой.

 

01:35 Состояние паники. Можно ли не подключаться к потоку общих эмоций? Как практика йоги способствует сохранению нужного эмоционального фона.

10:55 Непреодолимая сила реальности. Давление со стороны…04.04.2022

Подсказки подсознания

 

00:00 - ментальное успокоение в практике при условии ее регулярности улучшает работу интуиции (позволяет слышать “подсказки подсознания”).
02:40 - ВСБ приводит пример из жизни про отсутствие равновесия…29.03.2022

История йоги в СССР. Интервью с ВСБ

Виктор Сергеевич Бойко в интервью рассказал о том, как за последние 50 лет на постсоветском пространстве проходила трансформация йоги. О том, как Айенгар предлагал открыть филиал. О легализации и коммерциализации…26.03.2022

Что делать 3. 25.03.2022
Перерыв в практике

00:43 О влиянии времени и продолжительности практики на результат

03:36…22.03.2022

Практика без травм

0:20 В начале пути. Можно ли освоить йогу самостоятельно? Отключить голову, легко или сложно?

4:55 Текущий срез практики. Разговор с учениками, опыт наблюдения применения технологии йоги.

11:40…18.03.2022

Понимание в йоге

 

02:40 Самое сложное в йоге.

4:50 Понимание в йоге приходит с накоплением опыта.

11:45 Метафоры как вспомогательные средства в понимании.

13:30 Как грамотно совместить йогу с физкультурой…17.03.2022

Йога без травм

00:20 В начале пути. Можно ли освоить йогу самостоятельно? “Отключить” голову -  легко это или сложно?

04:55 Текущий срез практики. Беседа с учениками, опыт наблюдения за применением технологии йоги.

11…12.03.2022

Принцип работы иммунитета

00:40 Принцип работы иммунитета. Как работает наша иммунная система? Воспаления, стрессы и перегрузка. 

…03.03.2022

Рассказ ВСБ о реалиях

Рассказ ВСБ по просьбе участников про радиоактивную зону.

Виктор Сергеевич несколько раз проводил в этой зоне семинары. После второго из них начались неприятности с кожей, которые позже прекратились (эпизод…27.02.2022

Что делать?

Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина.

10.02.2022