Видео с YouTube-канала Школы
Дисскусия о молчании ума
Ментальная релаксация, как необходимое условие для запуска системной регенерации — это и есть торможение мысленной деятельности. В чём отличие молчания ума от ментальной релаксации. - Продолжительность практики.…09.05.2021 |
|
Силовые асаны
Как найти баланс в стоячих асанах между усилием и отсутствием ощущений? Силовые асаны, критерии выхода их них. Реальная история, как проходит сброс в практике. 27.04.2021 |
|
Страх в йоге
Как перед сном быстро выключить мысли? Простые рецепты от ВСБ и учеников как успокоить нервное возбуждение. Симметрия в асанах, важность её соблюдения. Что делать если есть страх глубоко расслабиться? Может ли…18.04.2021 |
|
Йога и физическая нагрузка
Как грамотно совместить занятия спортом, интенсивную физическую нагрузку и практику йоги? Время припирает к стене. Как мягко перейти от "вредностей" в своей жизни к "полезностям", так чтобы реально не навредить. 13.04.2021 |
|
Вопросы по практике
Разбор нюансов работы с ощущениями в асанах. Волевой момент в практике. Возможно ли уйти от абсолютного контроля? Колебания в практике от внешнего воздействия такие как холод, звуки. Как выбрать оптимальную скорость…05.04.2021 |
|
Начинающим в помощь
Самое сложное в йоге - сесть на коврик. Асану не нужно делать - в ней надо просто быть. Рекомендации новичкам на начальных этапах освоения йоги. Беседа Виктора Бойко с учениками о смыслах и началах. Зачем мы…25.03.2021 |
|
Как перестать спешить?
Если времени не очень много, что лучше сделать 10 асан покороче или три подлиннее? Состояние "бега" - бегу я правильно, потому что быстро. Что с этим делать? Виктор Бойко и его ученики обсуждают как…22.03.2021 |
|
ВСБ о йоге Свами Сатьяна́нда Сарасвати
Вопрос из соц. сетей о йоге Свами Сатьяна́нда. Виктор Сергеевич рассказывает о реальном опыте своего друга, прозанимавшегося длительно по курсу Свами Сатьянанда. Верить ли написанному в книгах? Стоит ли…13.02.2021 |
|
Йога и Творчество. Йога при депрессии.
Реальные истории от ВСБ. Жизненные истории от ВСБ на вопросы из соцсетей. Как влияет практика йоги на проявление творческого потенциала человека? Помогает ли йога при депрессии? 05.02.2021 |
|
Часто ли вы не занимаетесь йогой?
Иногда не занимаюсь, день, два - это сглаживает погрешности самой практики. 21.01.2021 |
|
Личные вопросы Виктору Сергеевичу
Сны как вспомогательное средство при принятии жизненно важных решений. 16.01.2021 |
|
Беспокойство за близких. Как помогает йога?
ВСБ из примера практикующих рассказывает, что люди перестают беспокоиться, уходит какая то часть переживаний, сохраняется покой. Нет смысла эмоционально переживать, если нет возможности что либо сделать. 09.01.2021 |
|
Вопросы практикующих
Существуют ли системные научные исследования йоги? Необычные способности человека: откуда растут их корни и что с ними делать. 01.01.2021 |
|
Йога и трансляция покоя
Вопрос: окружающие ощущают от меня покой, но это не всегда соответствует этому, так как внутри я ощущаю суетность и повышенную тревогу. Можно ли что то с этим сделать? Состояние покоя нарабатывается и…27.12.2020 |
|
Про иллюзии, взаимодействие с людьми и многое другое
Виктор Сергеевич отвечает на вопросы практикующих: 1) Как не принимать желаемое за действительное 2) Человек приобретает качество конкретики, и иногда "рубит с плеча" 24.12.2020 |
|
Что такое сиддхи и их проявления.
Виктор Сергеевич рассказывает проявления сиддх в жизни своих учеников. Жизнь начинает складываться так, как тебе надо. 20.12.2020 |