Видео с YouTube-канала Школы
Как выстраивать практику, если мало времени?
00:41 - участник рассказывает о том, как сорвал спину и получил хронику. |
|
Расслабление в йоге
01:23 Новички рассказывают, для чего пришли в йогу. 08:17 Практикующий…02.01.2022 |
|
Самонаблюдение у реки жизни
Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика. 01.01.2022 |
|
Не прирастает гибкость, особенности тела
02:00 Вопрос к Виктору Сергеевичу - "Не всегда получаются асаны без ощущений, что делать?" …30.12.2021 |
|
Практика без оценки
0:45 Ученик делится новым опытом при выполнении Триконасаны. Что делать, если есть большая разница при выполнении в левую и правую сторону? …22.12.2021 |
|
Как йога уменьшает скорость энтропии
00:00 - "Я прочитал книгу" и все понял как заниматься, но потом становится скучно и практику оставляют …20.12.2021 |
|
Перегруз от жизни
0:20 Время практики. Есть ли смысл заниматься час, если больше нет времени? |
|
Зачем вам йога?
Вопрос к новым участникам Мотивация: работа над собой Здоровье, успокоить ум, включить практику в свою жизнь для баланса. Рассказ участника со стажем: эксперимент с аппаратом измерителем возраста 13.12.2021 |
|
Надо ли контролировать дыхание в асанах?
Беседы перед занятиями. Практикующие делятся впечатлениями в работе с ощущениями. Обсуждались вопросы о контроле дыхания в асанах. Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:…03.12.2021 |
|
Пранаяма и другие техники
Видео о ключевых моментах в йоге от преподавателя Романа Златкина. Отвечает на вопрос от подписчика. |
|
Тишина, припоминание, важное 25.11.2021 | |
Обсуждение практики. Работа с глазами
0:43 В Йога-нидре нет пунктира (не выключается сознание) 2:05 ВСБ: йога-…22.11.2021 |
|
Отчет по практике
Обсуждения домашней практики: 0:13 асаны делать нужно но с нужным состоянием сознания 0:30 отчёт по практике участника 0:50 вопрос про паузы: - Как понять что паузу пора заканчивать после…16.11.2021 |
|
Время в асане 14.11.2021 | |
О дыхании 10.11.2021 | |
Вопросы по йога - терапии
0:00 Про паузы между асанами |