Видео с YouTube-канала Школы

00:00 Рассказ ВСБ о друге: бизнес, благотворительность и здоровье.
04:05 О "точке невозврата".
06:11 О здравом смысле, здоровье и счастье. Недостаточно верить в то, что ты - гений.
12:50 Как…02.06.2022

О практике йоги, изнашивании организма, хронических травмах, расслаблении, традиционной физической нагрузке и о различных фокусах тела и психики

• 02:39 - новичок за три месяца похудел на 25 кг. Читал книгу “ЙИК”. 
• 04:41 - об отношении людей к своему здоровью.
• 10:01 - когда "крутишься, как белка в колесе", сложно остановиться, пока что-…14.05.2022

0:25 Сколько раз в неделю у вас практика?

1:00 Йога просачивается в…28.04.2022

Насколько, начиная заниматься йогой, мы забываем обо всем остальном? О событиях, происходящих в мире?

Краткие отчёты о практике. Ученики делятся своим опытом.
Мотивирующие истории от ВСБ. «Практика йоги…25.04.2022

00:55 Отчеты занимающихся: “В практике делаю акцент на расслаблении. Тело плохо чувствую и голова расслабляется быстрее. Больше 30 минут не получается заниматься”.
03:50 “Делаю нидру и «вытаскиваю себя» в…21.04.2022

00:05 О болевых ощущениях в практике.
05:40 Физическая нагрузка в качестве дополнения к практике йоги.
08:55 О времени практики. Нужен ли секундомер для контроля выдержки асан.
14:50…14.04.2022

01:35 Состояние паники. Можно ли не подключаться к потоку общих эмоций? Как практика йоги способствует сохранению нужного эмоционального фона.

10:55 Непреодолимая сила реальности. Давление со стороны…04.04.2022

00:00 - ментальное успокоение в практике при условии ее регулярности улучшает работу интуиции (позволяет слышать “подсказки подсознания”).
02:40 - ВСБ приводит пример из жизни про отсутствие равновесия…29.03.2022

Виктор Сергеевич Бойко в интервью рассказал о том, как за последние 50 лет на постсоветском пространстве проходила трансформация йоги. О том, как Айенгар предлагал открыть филиал. О легализации и коммерциализации…26.03.2022

00:43 О влиянии времени и продолжительности практики на результат

03:36…22.03.2022

0:20 В начале пути. Можно ли освоить йогу самостоятельно? Отключить голову, легко или сложно?

4:55 Текущий срез практики. Разговор с учениками, опыт наблюдения применения технологии йоги.

11:40…18.03.2022

02:40 Самое сложное в йоге.

4:50 Понимание в йоге приходит с накоплением опыта.

11:45 Метафоры как вспомогательные средства в понимании.

13:30 Как грамотно совместить йогу с физкультурой…17.03.2022