Видео с YouTube-канала Школы
|
“Суть вещей”. Беседа В. Бойко с учениками.
03:50 Опыт ученика: появилось то, чего не было раньше - иное восприятия людей, их понимание, способность чувствовать другого человека, как себя самого. |
|
Для кого практика? |
|
Семейные проблемы и йога
01:06 ВСБ о Н. Аскунтович, инструкторе Школы: зачем она начала заниматься йогой и что произошло после прекращения практики. |
|
Дозировка воздействия
ВСБ: “Как-то меня друг спросил: «Ты занимаешься этим уже 50 лет. Тебе не надоело?» Вопрос к ученикам: “Как вообще идет практика? Когда вы начали заниматься, как вы себя чувствовали, какое… |
|
Как обычно вы начинаете практику?
ВСБ: “Начинаю практику с вирасаны или пашимоттанасаны”. 21:40 ВСБ: “У кого хватит характера и воли, тот результат получит. Вы обречены на успех, если будете… |
|
Практика йоги при потере близких...
00:23 Отчёт о практике в сложных жизненных обстоятельствах (потеря близких). |
|
С каких асан начинается практика?
02:30 Практика начинается с “сидячих” поз, далее комбинируются “стоячие” и “ползучие”. |
|
Йога и мелкие человеческие пороки
00:30 Рассуждения ВСБ о самоограничениях и отказе от вредных привычек. |
|
Ментальное счастье |
|
Два режима. Двоякая природа занятий йогой.
01:40 ВСБ: “Если не позанимался сегодня – значит, не позанимался никогда, потому что “сегодня” уже больше не будет. Организм любит ритм”. 05:02 Вопрос: “После шавасаны хочется ещё полежать… |
|
Ответы на вопросы |
|
О "точке невозврата"
00:00 Рассказ ВСБ о друге: бизнес, благотворительность и здоровье. |
|
Баланс между нагрузкой и расслаблением
О практике йоги, изнашивании организма, хронических травмах, расслаблении, традиционной физической нагрузке и о различных фокусах тела и психики |
|
Почему когда человек спешит, он много ошибается?
|
|
Развязывание узлов |
|
Систематичность практики
0:25 Сколько раз в неделю у вас практика? 1:00 Йога просачивается в… |