Основная задача – сохранить здоровье и внутренний покой.

Кратко о содержимом видео

 

01:35 Состояние паники. Можно ли не подключаться к потоку общих эмоций? Как практика йоги способствует сохранению нужного эмоционального фона.

10:55 Непреодолимая сила реальности. Давление со стороны  информационного пространства может влиять на привычное качество расслабления в практике.

19:00 Про возникновение иллюзий о самом себе. Йога как возможность “посмотреть в зеркало”.

25:20 ВСБ о необходимости слушать и слышать свой организм. “Мы можем все, что угодно хотеть. Но вы - это не он, он - это не совсем вы”.