Новые материалы

01.01.21 Видео
Разговор ВСБ с учениками про Сиддхи да Самадхи



31.12.20 Анонс
Для поднятия боевого духа #АфоризмыОтВСБ:



27.12.20 Анонс
«...Слова нужны, чтобы поймать смысл. Но когда смысл пойман, слова больше не нужны...». ⁣⁣⠀



27.12.20 Видео
Вопрос: окружающие люди ощущают от меня покой, но это не всегда соответствует внутреннему самоощущению.



24.12.20 Анонс
Несмотря на регулярную домашнюю практику, мне никак не удаётся расслабиться в Шавасане.



24.12.20 Видео
Виктор Сергеевич отвечает на вопросы практикующих: 1) Как не принимать желаемое за действительное 2) Человек приобретает качество конкретики, и иногда "рубит с плеча"



23.12.20 Анонс
После прочтения книги ощущение было таково, как будто холодной водой облили и на землю вернули.



20.12.20 Анонс
Что лучше сперва осваивать: агнисара-крийю или уддияна-бандху.



20.12.20 Видео
  Виктор Сергеевич рассказывает проявления сиддх в жизни своих учеников. Жизнь начинает складываться так, как тебе надо.



17.12.20 Видео
Задача в асанах - не делать их, а расслабиться и обо всем забыть.  Нужна ли какая то последовательность в асанах? Асимметрия в теле, как выровнять? О травмах в йоге



17.12.20 Анонс
Молчание ума. Способы достижения.



12.12.20 Видео
Обсуждение изменения сознания в асанах. Интересно послушать тем, кто уже практикует.



10.12.20 Анонс
В первый раз пришла на втором курсе, и мне было очень тяжело расслабиться.



07.12.20 Видео
Виктор Сергеевич рассказывает при каких условиях стоит заниматься йогой при простудных заболеваниях. Если температура 37, то можно пробовать практику. Если в практике состояние нормальное, то можно продолжать.



07.12.20 Анонс
Вопрос от участника форума: Считается, что стоячие асаны - энергизирующие. За счет чего? Тяжело ведь и не особо расслабишься. 



06.12.20 Анонс
Лучше показать на практике. Удобно сядьте, расслабьтесь. Найдите тот уголок тела, в котором вы ощущаете тепло, тяжесть, покалывание или что-то необычное.



04.12.20 Видео
Вопросы практикующих про уддину бандху и яму и нияму. Уддияна бандха меняет топологию кишечника. Полезная для кишечника. Виктор Сергеевич рассказывает технику выполнения Уддияны бандхи. Противопоказания.



03.12.20 Анонс
ВСБ: Никакие утверждения или требования внедрять в подсознание не следует. Это может принести большие неприятности.



01.12.20 Видео
Участники делятся своими ощущениями от занятий йогой при различных жизненных ситуациях. Иногда бывают жизненные ситуации непреодолимой силы.



30.11.20 Анонс
Азат подробно и понятно разъяснял теорию, приводил примеры занимающихся из своего богатого опыта ведения занятий. Тем, кто давно практикует, тоже было полезно послушать.