Новые материалы

07.01.22 Видео

Неделание

Погружение в практику от Романа Златкина
Читать/смотреть



05.01.22 Видео

Эффекты от практики - мышление уходит под порог восприятия

Занятия ВСБ - обсуждение вопросов.
Читать/смотреть



04.01.22 Видео

Как выстраивать практику, если мало времени?

Рекомендации от ВСБ
Читать/смотреть



03.01.22 Заметка

Медитация — довод в пользу практики асан⁣⁣

от Антона Митусова
Читать/смотреть



02.01.22 Видео

Расслабление в йоге

С занятий ВСБ
Читать/смотреть



01.01.22 Видео

Самонаблюдение у реки жизни

Погружение от Романа Златкина
Читать/смотреть



30.12.21 Видео

Не прирастает гибкость, особенности тела

Обсуждение практики с занятий ВСБ
Читать/смотреть



26.12.21 Заметка

Медитация самонаблюдения

Погружение от Романа Златкина
Читать/смотреть



22.12.21 Видео

Практика без оценки

С занятий ВСБ: "Сегодня я сделал все что мог"
Читать/смотреть



20.12.21 Видео

Как йога уменьшает скорость энтропии

Рассказы о духовных искателях
Читать/смотреть



15.12.21 Видео

Перегруз от жизни

Как вовремя остановиться?
Читать/смотреть



13.12.21 Видео

Зачем вам йога?

Мотивация к практике
Читать/смотреть



06.12.21 Статья

Зачем мы это делаем: абдоминальные техники

С какой целью и как используются йогические техники, воздействующие на брюшную полость?
Читать/смотреть



03.12.21 Видео

Надо ли контролировать дыхание в асанах?

Вопрос с занятий ВСБ
Читать/смотреть



30.11.21 Видео

Пранаяма и другие техники

От Романа Златкина
Читать/смотреть



25.11.21 Видео

Тишина, припоминание, важное

От Романа Златкина
Читать/смотреть



22.11.21 Видео

Обсуждение практики. Работа с глазами

Занятия группы ВСБ
Читать/смотреть



21.11.21 Заметка

Йога и теория: из беседы с редактором⁣⁣

От Антона Митусова
Читать/смотреть



16.11.21 Видео

Отчет по практике

Занятия в группе ВСБ
Читать/смотреть



14.11.21 Видео

Время в асане

Видео от ВСБ
Читать/смотреть