Кратко о содержимом видео
02:40 Самое сложное в йоге.
4:50 Понимание в йоге приходит с накоплением опыта.
11:45 Метафоры как вспомогательные средства в понимании.
13:30 Как грамотно совместить йогу с физкультурой?
19:30 Шаг вперёд, два назад. Качели в практике.
27:20 Целеполагание в практике.