Видео с YouTube-канала Школы

К каким триггерным точкам вы привязываете внимание в практике?

Отрывки бесед с семинара Виктора Бойко в Нижнем Новгороде

Критерии выхода из асаны. 
Отрывки бесед с семинара в  Нижнем Новгороде (март 2020 год). 

Полезная выдержка силовых асан. 
Почему заниматься йогой лучше с утра?

Последняя нарезка с семинара В Нижнем Новгороде.
Как йога влияет на память.
Об измененном состоянии сознании в практике и прочем....

12 - й по счету южноуральский семинар

12 по счету южноуральский семинар

Интересная подача информации о классической йоге Натальей Янушенко (преподаватель школы В. Бойко) на форуме NSP в Новосибирске 3 августа 2019 года (о роли расслабления в практике йоги)

Цель йоги в том, чтоб успокоить ум и включить осознанность. А инструментом в этом служит асана.

Елена Оклей - преподаватель школы Виктора Бойко…28.10.2019

Посмотрите видео, как можно упрощать эти асаны. Показывает и рассказывает Анастасия Черника

Уткатасана, или поза стула, включает в работу голеностоп, ягодицы, бедра, мышцы спины.

Ульянова Татьяна - преподаватель школы…26.10.2019

Рассказывают и показывают преподаватели школы - Виктория Березанская и Алексей Сахоненко, ведущие онлайн - проекта RealYogaClub (йога-онлайн)

У некоторых людей есть асимметрия тела. Как выравнивать асимметрию в практике йоги показывает и рассказывает преподаватель из Ростова-на-Дону Марина Кирсанова.…23.10.2019

«Пурва» в терминологии йоги означает «запад» или «передняя сторона тела». Поза не имеет противопоказаний и крайне проста. Она укрепляет руки, растягивает плечи и служит для контрнагрузки после работы мышц пресса и…21.10.2019

Съемка в апреле 2010 года

Асаны для спины, которые входили в ранние издания книги «Йога искусство коммуникации» Они способствуют укреплению мышц спины. Противопоказания: ущемления и грыжи межпозвоночных дисков, смещение позвонков, острые…13.10.2019