Кратко о содержимом видео
Смотреть во внутреннюю темноту
Если при расслаблении глаз становиться неуютно, значит не нужно трогать глаза
03:21 - практикующие делятся опытом, что происходит при созерцании.
10:11 - состояние при созерцании можно сравнить с наркозом))
10:55 - я не думаю, я чувствую