02:21 - пришло целостное понимание
02:37 - если есть проблемы с окружением
03:34 - токсичных людей отодвигаю от себя
03:54 - появляется понимание и про себя, и про родителей (не все приятное)
05:30 - ВСБ рассказывает историю из жизни про встречу с дедом, которому было 100 лет. Сегодня люди не знают что такое хорошо, потому что не знают что такое плохо.
08:24 - самовосприятие изменяется.
10:15 - задача имеет решение или не имеет.
13:24 - не всеми процессами можно или нужно управлять (не лезь куда не надо)
15:24 - чем старше возраст, тем привычки железнее
18:24 - близким, как правило, помочь нельзя.
19:30 - чтобы что-то понять нужно остановиться
21:27 - самонаблюдение через тело
22:56 - тело и ум не должны стать препятствием
23:35 - йога через остановку, дает точку опоры. Йога как якорь.
26:20 - многое узнала про себя, не всегда радует.