Кратко о содержимом видео
00:35 Мотивация к началу занятий йогой: «здоровое тело и психика».
06:35 Недораслабленность в теле. Тело перестраивалось в процессе практики длительное время. Юрий Сотников, ученик Виктора Бойко с 1998 года, делится своим опытом.
11:40 ВСБ: «Там, где есть сила – нет любви. Где есть любовь – сила не имеет значения».
12:25 Эксперимент в практике. Динамическая практика.
13:30 ВСБ рассказывает о своих прошлых экспериментах, как занимались по 8 часов.
17:25 Раздражение в практике йога-нидры.
21:20 Работа с глазами. Созерцание – работа с глазами. Как меняется восприятие.
30:25 Медитация Со-Хам, концентрация на дыхании.
34:00 Когда думаете, как это у вас происходит?