Перед началом занятия мне пришлось написать расписку, что за возможные травмы инструктор не отвечает. Это меня неприятно удивило.
Дальше начались мучения: очень долго меня учили принимать позу треугольника. Надо было подтянуть вверх колени и распрямить позвоночник до прямой линии, что никак не получалось.
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=16&t=172&start=80