Мое знакомство с йогой состоялось в 2005 году. Окунулся в практику с головой, имея проблемы со здоровьем - явно психосоматической природы. Регулярно посещая фитнес-центры, а впоследствии и йога-студии, искал для себя направление движения - то, что поможет именно мне. Разговаривал с инструкторами, забрасывал их вопросами, потел на коврике практически каждый день. Годы шли, я бросал заниматься, потом начинал снова, воодушевляясь новыми красивыми йога-студиями. Улучшение моего здоровья и психоэмоционального состояния не наступало.
Летом 2017 года мне в руки попала книга ВСБ "Йога в вопросах и ответах (материалы с сайта)". Я ознакомился с сайтом RealYoga.ru. Осенью, посетив открытый урок Московской школы йоги и йоготерапии, кардинально перестроил личную практику. Ежедневно занимался дома, раз в месяц приезжал на занятия к столичным учителям. Проблемы со здоровьем начали (не быстро) самоустраняться, клубок жизненных проблем постепенно распутывался. На данный момент глубоко убежден, что большинству людей, обращающихся к практике, требуется йога с оздоровительным эффектом, основанном на расслаблении.
Летом 2022 года получил сертификат из рук ВСБ. С удовольствием поделюсь знаниями и опытом на групповых и индивидуальных занятиях в городе Тула