Елена Нарсеева

Родилась в 1968г. в г. Кировград Свердловской обл., высшее экономическое образование (СИНХ), менеджмент (Президентская программа УГТУ-УПИ ).

Трудовая деятельность: 13 лет на Кировградском медеплавильном комбинате по специальности, 12 лет руководителем Роспечати в г. Новоуральске.

С наступлением зрелого возраста, когда,  казалось бы, все  устроилось, возник вопрос смысла жизни, духовного поиска. Внешне все было благополучно – семья, хорошая работа, жилье… а внутри – одиночество, неудовлетворенность, постоянное напряжение в отношениях дома, на работе. Начала посещать семинары, тренинги, заниматься женскими телесными практиками.

С йогой познакомилась в 2011. Это была спокойная статичная Хатха. О расслаблении в асанах, разумеется, речи не было. Но замедленный темп занятия мне понравился. Тело с благодарностью откликнулось. Сразу "зашла' Шавасана, видимо, была потребность в расслаблении. Со временем интерес к теме йоги возрастал. Пробовала медитативные практики, наблюдение за дыханием, ощущениями в теле. Стала замечать изменение мышления, взглядов, предпочтений... В 2014 закончила работу по найму в связи с полным отсутствием мотивации. Начался поиск себя, ну и параллельно активные занятия «йогой», от которой (а может и в силу возраста) заболели суставы, появилась бессонница. Возникли вопросы о воздействии занятий, которые я считала йогой, на организм и здоровье. Наверное, пришлось бы долго разбираться, но мне повезло! Увидела в Сети сайт школы Бойко, почитала, заинтересовалась, была приятно удивлена массой полезного материала. Посетила несколько занятий у Татьяны Ульяновой. Практика, построенная на расслаблении, начала приносить ощутимые улучшения моего физического и психического состояния. Потрясла своим воздействием Йога-нидра, сразу взяла ее в свою жизнь, практикую регулярно, и при необходимости использую, как сильное средство самоподдержки.

Вскоре познакомилась с Виктором Бойко в Екатеринбурге, впервые испытала длительное незабываемое ощущение покоя, которое продолжалось еще несколько дней после семинара. Книга "Йога: искусство коммуникации", подписанная рукой Мастера, стала настольной. А дальше были семинары Анастасии Черники, и новые встречи с ВСБ,  погружение еще усилилось, захотелось продвигаться в йоге дальше.

И вроде не так много времени прошло с тех пор, но жизнь моя сильно изменилась.

Чем для меня стала йога? Возможностью прикоснуться к себе настоящей, ощутить себя как есть, почувствовать, послушать свое тело, побыть  в своей тишине. И из этого состояния взаимодействовать с окружающим миром.

Постепенно пришло осознание, что мне действительно нужно, ценно. «Отвалилось» прошлое окружение, а взаимодействие с близкими мне людьми перешло на более качественный уровень. Решилось большинство проблем со здоровьем. Появился ресурс  и желание заниматься собой. Активные прогулки на свежем воздухе, легкий бег , лыжи, суставная гимнастика, велосипед, походы в горы… Все, что мне нравилось  в юности, стало доступно и легко!

Жизнь с подлинной йогой обрела новый смысл. Мое увлечение  переросло в способ самореализации. С 2015 веду занятия. Приходят люди, желающие восстановить здоровье, чаще, образованные - бухгалтеры, медики, педагоги. В процессе освоения йоги улучшается их самочувствие, психоэмоциональный фон, повышается адаптивность и стрессоустойчивость, уходят блоки, зажимы, болевые симптомы. Решаются проблемы с суставами, позвоночником, улучшается состояние внутренних органов.  Йога действует, и это ценно! Я получаю огромное удовольствие от занятий, и очень рада, что могу помочь окружающим.

Я искренне благодарна ВСБ и преподавателям школы за опыт и знания, которыми они всегда готовы поделиться на семинарах, занятиях, в личном общении и на сайте realyoga.ru.

В данное время провожу индивидуальные занятия и онлайн  в  Zoom.