Йога, которой не было

 

Новую книгу Виктора Сергеевича Бойко
«Йога, которой не было»
вы можете приобрести
на Озон по этой ссылке
 

Она состоит из двух частей.

  • Первая часть
    История развития йоги в СССР и России примерно с 1950-го года в периодике, документах и персоналиях.
    59 глав (по персоналиям, годам, событиям)
  • Вторая часть
    Логическое завершение работы ЙИК. Здесь детально даны медитативные техники, ведущие к глубокому созерцанию и в пределе – к молчанию ума.
    10 глав:
    1. Йога и Запад
    2. Реанимация классики
    3. Ментальный релакс
    4. Молчание ума 
    5. Следствия ментальной блокады
    6. Необходимость аэробной нагрузки
    7. «Просветление» и его следствия
    8. Регулярность
    9. Техника Со-ахам
    10. Чидакашадхарана в статике и динамике
Йога, которой не было


Если есть какие-либо вопросы, вы можете задать их либо по электронной почте support@realyoga.ru либо на форуме