Брать паузу

5:55 Выделила время прийти в состояние покоя, в состояние тишины, сбросить скорость. 
8:10 Для меня это психоэмоциональная стабильность. Два способа: тормозить мысли и расслабление через тело. Йога даёт больше сил и энергии. 
14:50 Спокойней стал на жизнь смотреть. В плане физики – забыл, когда спина последний раз болела. 
17:30 Помогает ли йога от поведенческих стереотипов? 
20:50 Брать паузу. 
21:10 ВСБ: Когда вы длительно занимаетесь йогой исчезает терпение вместе с нетерпением. 
22:50 Мне йога даёт здоровье. 
24:05 Йога даёт возможность жить на более оптимальных оборотах. 
27:35 ВСБ: Чему быть, тому не миновать. 
28:00 Все процессы имеют оптимальную скорость протекания им свойственную. Если ускорить – то не факт, что получится. Может затормозить твоё излишнее старание и рвение, будто мешаешь естественному ходу событий.