Кратко о содержимом видео
00:24 - Регулярная практика принесла хороший результат
03:30 - Страх потери контроля. Проблемы уходят постепенно
06:20 - Контроль - главное препятствие. Наркоз, гипноз
09:00 - Через сколько времени ушел контроль. Перенос внимания на тело или воображение тела?
14:55 - Почувствовать глаза, а не смотреть ими. Видения, ощущения
18:10 - Ресурс от практики
20:15 - Не надо стараться. Не надо пытаться сделать правильно
22:15 - Как долго иногда нужно отпускать. Не делать лишнего