Кратко о содержимом видео
00:30 - Надо ли читать книги по йоге?
01:20 - История об излечении. Дозирование нагрузки
13:05 - Теория и практика классической йоги
14:05 - Полезные книги
14:55 - Ознакомление с йогой
16:37 - Можно ли делать нидру на кровати?
19:25 - Йога и беременность. Систематичность
22:00 - Еще про беременность. Развилась гибкость