Понимая условность названий, хочется все же сразу пояснить, что это не отчет, потому что этот термин у меня ассоциируется с квартальной и т.п. отчетностью. Я же хочу описать то движение, которое случилось в моих мозгах и теле после того, как я стала заниматься в школе Бойко. Нашла эту школу, когда мне было хорошо за сорок, т.е. мое мировоззрение сформировалось в глубокое советское время. Конечно, изначально были какие-то конкретные цели – проблемы с мышечным аппаратом после коррекции позвоночника, которые я несколько лет пыталась решать разными фитнесами; проблемы с головой, а именно – вечером трудности с засыпанием, днем состояние полусна с надеждой, что вечером засну обязательно - и так по кругу. Даже принимала снотворное, но не хотелось на это подсаживаться. Но это то, что можно было назвать видимыми проблемами, а было еще нечто, что объяснить невозможно, какое-то общее недовольство с надеждой на счастливую ликвидацию всех накопившихся засоров. Вот с таким багажом проблем я пришла в конце января на занятия в группу Михаила Свечникова, по большому счету, только поинтересоваться. После первой же нидры возникло понимание чего-то настоящего, а в моей жизни было все больше условного, будто бы писался бесконечный черновик, я очень устала от всяческих эрзацев.
Стоячие асаны не пошли сразу, Михаил сказал, что нужно отлеживаться в нидре или шавасане, делая лишь те асаны, которые идут. Так я и поступала. В конце марта, после предшествующего почти годового наблюдения (гинекология), мне наконец-то провели лазерное лечение. Доктор сказала, что заживление в моем случае будет идти не менее трех месяцев. Посоветовавшись с Михаилом, я перешла практически только на лежачие асаны, шавасану и нидру. Через месяц на осмотре оказалось, что все уже зажило, были сняты все ограничения. Также постепенно ушла асимметрия при скрещивании рук за спиной – я уже было смирилась с мыслью, что ну не соединяются они сзади, и ладно. Проблемы с засыпанием тоже рассосались как-то сами собой, я даже не отследила этот момент. Но посмотрю, что будет осенью-зимой, именно в этот период мне труднее всего.
Получается, что решаются проблемы, которые я себе даже не формулирую – организм сам разбирается, когда ему (посредством отключения головы) хотя бы просто не мешают. Вспомнилось – «рыба плывет в океане, не зная воды». Было сложно придти к осознанию делания неделанием, ведь в голове с детства схема – чего-то добиться можно только в результате преодоления, старания, набивания шишек. Спасибо школе и Михаилу, который смог до меня это донести.
прочее