Кратко о содержимом видео
03:20 ВСБ о своем опыте освоения йоги. Как менялось понимание практики со временем.
11:00 История появления на свет книги “ЙЙК”.
18:30 Что писал А. Зубков о йоге в журнале «Сельская молодёжь».
19:55 Кто и где изложил первые достоверные сведения о йоге на русском языке.
24:40 Какова «правильная» последовательность асан в практике.
34:30 Об основах технологии йоги.