Кратко о содержимом видео
00:50 Есть ли лайфхаки для поддержания регулярности практики? ВСБ о практике в разных условиях и обстоятельствах.
07:10 Как грамотно разнести по времени курс массажа и практику йоги.
08:25 Состояние покоя хорошо проявляется после выполнения “балансовых” поз.
19:30 Совместимы ли йога и алкоголь? Наблюдения ВСБ.