Кратко о содержимом видео
01:05 Ощущения в теле в жизни и в йоге.
04:10 Признаки перегрузки в теле.
07:10 Обсуждение длительного перерыва в йоге.
14:05 Практикующий научился замечать свои состояния не только в йоге,
но и в жизни.
16:00 Виктор Сергеевич рассказывает об адаптации тела к болезням
(артрит, артроз). Нарастание подпороговых ощущений.
18:24 Виктор Сергеевич говорит об осложнении болезней, после расслабления.
22:45 Надо ли заставлять себя заниматься йогой, если хочется спать?
Ответ ВСБ.
26:30 Ощущение напряжения мышц в стоячих асанах, когда выходить из асаны?
26:30 Дергание и боль в мышцах, при занятии йогой.