Кратко о содержимом видео
0:46 Величина физиологических процессов.
2:12 Один из показателей здоровья человека.
3:55 В йоге не должны быть ощущения.
5:20 Ментальное знание - это половина знания!
6:16 Прирост выносливости в йоге.
8:35 Практикующий учится работать с вниманием.
12:20 Виктор Сергеевич о жестком режиме в йоге.
15:00 У начинающей увеличивается время удерживания внимания.