Перегруз от жизни

Кратко о содержимом видео

0:20 Время практики. Есть ли смысл заниматься час, если больше нет времени?

 

8:05 Как не перегружаться по жизни? Как вовремя остановится? Меняется ли практика в периоды перегруза?

 

13:35 Регулярность практики. Нужна ли систематичность в практике йоги?

 

16:50 Самое трудное – расстелить коврик. Совет начинающим от Виктора Бойко.

 

19:40 Ломка, сопротивление изнутри по отношению к практике йоги.

 

21:50 Нарушение сна, как основной фактор, мешающий нормализации практики.

 

25:20 Вопрос по вирасане, время выдержки.

 

27:00 Последствия передержки асан.

 

29:45 Вопрос по бхуджангасане, положение рук в асане.

 

33:00 Невозможность заниматься на голодный желудок, что делать?