Кратко о содержимом видео
3:03 Виктор Сергеевич рассказывает о своей травме после практики йоги.
7:00 Как не дойти до травмы - совет практикующему.
15:00 Практикующая "подсела" на кайф в асане - советы ВСБ.
18:04 Вопрос к Виктору Сергеевичу : "Одни и те же асаны - становится скучно. Как быть?"
19:55 Поза дерева - возможна ли травма колена?
21:25 Вопрос к ВСБ :"Изменения в йоге болезненны?"