Кратко о содержимом видео
Самое сложное в йоге - сесть на коврик. Асану не нужно делать - в ней надо просто быть. Рекомендации новичкам на начальных этапах освоения йоги. Беседа Виктора Бойко с учениками о смыслах и началах. Зачем мы занимаемся? Что есть просветление? Когда занимаюсь йогой - я не помню ни о чем остальном. А когда я позанимался йогой, живу - вообще не вспоминаю , что йога есть.