Кратко о содержимом видео
Уткатасана, или поза стула, включает в работу голеностоп, ягодицы, бедра, мышцы спины.
Ульянова Татьяна - преподаватель школы http://www.realyoga.ru/filial_ekateri...
Уткатасана, или поза стула, включает в работу голеностоп, ягодицы, бедра, мышцы спины.
Ульянова Татьяна - преподаватель школы http://www.realyoga.ru/filial_ekateri...