Кратко о содержимом видео
Продолжение беседы на тему: работа с вниманием в практике У любого, кто начинает практиковать, так или иначе, есть личностные ограничения. (аудиал, визуал, кинестетик) Практика - это процесс самопознания. Поэтому нужно время для динамики. Йога - практика не быстрая. Обсуждение литературы.