Йога — это другое...

Даты семинара
-
Преподаватель
Место проведения
Пенза
Программа семинара

 

Суббота, 8 апреля

10:00–12:00 Практика. Медитативная практика асан, с вводной частью для начинающих. Коврик, плед, теплая одежда — приветствуются.

12:30–13:00 История. О феномене классической йоги и ее месте в мире мегаполисов и цифрового бума — через личную историю ведущего.

13:00–14:00 Теория. Базовые принципы самостоятельной практики асан в медитативном ключе. Советы по интеграции практики в жизнь.

Воскресенье, 9 апреля

10:00–12:00 Практика. Медитативная практика асан.

12:30–14:00 Ответы на вопросы. Свободное общение по теме классической йоги.

Стоимость участия: 1 день — 1200 ₽, 2 дня — 2000 ₽

Контакты

Запись по тел. +7 927 389 46 69, либо в сообщениях в группу https://vk.com/rubin.gora.

Пенза, ул. Кураева 50, Центр Интегрального Развития "Рубиновая гора".