Йога "по-взрослому"

Даты семинара
-
Место проведения
Онлайн
Программа семинара

Йога "по-взрослому" - трёхмесячный курс. 
Проходит с 8 января по 16 марта
12 воскресений подряд утром (с 9.00 до 11.30 московского времени) встречаемся онлайн.
Примерный формат встречи:

  • Теория - 30 мин,
  • Практика - 1.5 часа,
  • Беседа: углубление в практику - 30 мин (или пока не закончатся вопросы)

 

Программа теоретических занятий разработана на основе вопросов практикующих.
Разбираем нюансы практики, важные для того, чтобы йога была эффективна

Можно принять участие в одном занятии, либо в курсе целиком.
В этом случае с понедельника по субботу можно заниматься йогой по нашим трансляциям онлайн-занятий - без ограничений по количеству раз - по удобному расписанию.

Воскресные занятия записываются и в понедельник - доступны онлайн в "личном кабинете" ученика. Потому если у вас не получится посетить то или иное занятие - вопросы к нему вы можете задать заблаговременно, а прослушать/просмотреть - тогда, когда будет возможность.

Контакты