Практика йоги в разных состояниях. Когда нет сил

Даты семинара
Город проведения
Zoom
Контакты

Регистрация по ссылке 
или в личке (Telegram, WhatsApp, Viber)
+380973385566 (Виктория)
+79236742181 (Алексей)

Программа семинара

Состояние у человека меняется регулярно: 

иногда мы находимся в уставшем состоянии, иногда в возбужденном, иногда в заторможенном.
На наше состояния влияют как внутренние факторы, так и внешние (погода, новости, окружающие люди)

Меняется и практика йоги

О том, как и что нужно делать в практике йоги, когда меняется состояния - об этом и поговорим

Примерные вопросы, которые будем обсуждать на онлайн-семинаре

  • Что делать, если "не идет практика" 
    ("Нет желания заниматься")
  • Как внедрять стоячие асаны, если нет сил?
    (Нужно заставить себя или "отлежаться" в ползучих асанах?)
  • Так стало хорошо, что уже практика не нужна, что делать?
    Может уже и не заниматься?
  • Нет сил на занятия, откуда брать?
  • Как практиковать в период сбросов?

 

3 декабря 2022 года, в zoom

  • 9:00 - 10:00 - Лекция
  • 10:30 - 12:00 - Медитативная практика асан
  • 13:00 - 14:00 - Ответы на вопросы

(время - московское  - GMT+3)