Семинар в Кисловодске - Михаил Полосенко

Тренировки в ущелье Березовское на свежем воздухе по 2 часа.

Занятия два раза в день:

• утром с 7  до 9 утра и
• вечером с 17 до 19 

ежедневно

Дополнительно

• йога-нидра после каждой практики;
• теория - ежедневно 1-1,5 часа;
• лекции и ответы на вопросы, индивидуальное консультирование по любым вопросам, касающимся практики йоги, выстраивания комплексов асан, здоровья организма и питания;
• по желанию динамические тренировки в свободное время.

Проживание и питание каждый обеспечивает себе сам в гостинице или частном секторе.