Словами йоге не научить. Но если вы практикуете йогу, беседа с такими же адептами может принести пользу, позволив по-новому осмыслить свой опыт.⠀
⠀
Как говорил легендарный мудрец Чжуан-цзы: «...Слова нужны, чтобы поймать смысл. Но когда смысл пойман, слова больше не нужны...». ⠀
⠀
Обсуждая практику, вы настраиваете свой мозг на ее анализ. Причем, настроившись, мозг будет использовать всю доступную ему информацию, а это гораздо больше, чем вы осознаете. Естественно, для такой настройки требуется время. Поэтому речь идет не о перекидывании парой слов, а о полноценном общении. Нейрофизиологи считают, что для настройки на контекст решаемой задачи мозгу необходимо около 20 минут.⠀
⠀
К тому же во время общения для анализа вы задействуете дополнительные ресурсы мозга. Ресурсы, связанные с речью, со слухом и с социальным взаимодействием… Этого не происходит при простом обдумывании. Данный процесс поможет буквально выудить из вашего подсознания решения проблем для вашей практики или показать пути ее улучшения.⠀
⠀
Это верно и для того, кто говорит, и для того, кто слушает.⠀
⠀
Но это всего лишь шанс — ведь слова обманчивы, и обманчивы вдвойне, когда дело касается внутреннего мира, в области которого лежит большая часть практики йоги.⠀
⠀
Если во время обсуждения вы не приобрели для себя ничего нового, не расстраивайтесь. Во-первых, может быть, для этих слов еще не пришло время, потому что вы не накопили достаточного опыта. Во-вторых, возможно эти слова вовсе не для вас. Опыт классической йоги так разнообразен, что опыт одного человека может никогда не пригодиться другому. Возможно, ваш собеседник идет другой дорогой, и она не пересекается с вашей. ⠀
⠀
Поэтому обсуждайте, будьте внимательны к словам, но никогда не абсолютизируйте ни свои, ни чужие.⠀
Антон Митусов https://realyoga.ru/instructors/anton-mitusov