Что делать, если в шавасане (а иногда и при сознательном расслаблении тела) начинаются судороги, которые захватывают все тело. Оно бьется и его дико колбасит -но при этом ты остаешься в шавасане, дыхание ровное.
Процессом можно управлять- например, как при обычном входе в шавасану расслабляться постепенно (левая нога, правая нога и т.д.)тогда и дрожь возникает только в определенном месте.