Раньше либо позже в жизни наступает момент, когда человек осознает: пришло время поддерживать здоровье тела, в противном случае оно начинает назойливо напоминать о себе неважным самочувствием, а хорошее настроение и ясное мировосприятие утрачивают стабильность. Невозможно до бесконечности эксплуатировать организм, как раба, и теперь придется целенаправленно посвящать заботе о нем какую-то часть личного времени.
Реализовать это намерение лучше через осознанность, а не за счет включения силы воли и самопринуждения. Возникает вопрос: с чего начать?
Участие в йога-туре – оптимальное решение для людей, интересующихся йогой.
За время такого мероприятия возникает привычка к ежедневной практике, ощутим положительный результат, кроме того, человек узнаёт много интересного о йоге и себе. Приятный бонус - появление новых дружеских отношений.
Наш йога-тур на Кипре завершился, вот несколько фоток из йоговской счастливой жизни))
https://www.facebook.com/nat.epifanova/posts/2385797601535091
http://www.realyoga.ru/filial_obninsk