+7 903 234-57-55
mail@realyoga.ru
Новые материалы
27.12.20 Заметка
«...Слова нужны, чтобы поймать смысл. Но когда смысл пойман, слова больше не нужны...». ⠀
27.12.20 Видео
Вопрос: окружающие люди ощущают от меня покой, но это не всегда соответствует внутреннему самоощущению.
24.12.20 Заметка
Несмотря на регулярную домашнюю практику, мне никак не удаётся расслабиться в
Шавасане.
24.12.20 Видео
Виктор Сергеевич отвечает на вопросы практикующих:
1) Как не принимать желаемое за действительное
2) Человек приобретает качество конкретики, и иногда "рубит с плеча"
23.12.20 Заметка
После прочтения книги ощущение было таково, как будто холодной водой облили и на землю вернули.
20.12.20 Заметка
Что лучше сперва осваивать: агнисара-крийю или уддияна-бандху.
20.12.20 Видео
Виктор Сергеевич рассказывает проявления сиддх в жизни своих учеников. Жизнь начинает складываться так, как тебе надо.
17.12.20 Видео
Задача в асанах - не делать их, а расслабиться и обо всем забыть. Нужна ли какая то последовательность в асанах? Асимметрия в теле, как выровнять? О травмах в йоге
12.12.20 Видео
Обсуждение изменения сознания в асанах. Интересно послушать тем, кто уже практикует.
10.12.20 Заметка
В первый раз пришла на втором курсе, и мне было очень тяжело расслабиться.
07.12.20 Видео
Виктор Сергеевич рассказывает при каких условиях стоит заниматься йогой при простудных заболеваниях. Если температура 37, то можно пробовать практику. Если в практике состояние нормальное, то можно продолжать.
07.12.20 Заметка
Вопрос от участника форума:
Считается, что стоячие асаны - энергизирующие. За счет чего? Тяжело ведь и не особо расслабишься.
06.12.20 Заметка
Лучше показать на практике. Удобно сядьте, расслабьтесь. Найдите тот уголок тела, в котором вы ощущаете тепло, тяжесть, покалывание или что-то необычное.
04.12.20 Видео
Вопросы практикующих про уддину бандху и яму и нияму. Уддияна бандха меняет топологию кишечника. Полезная для кишечника. Виктор Сергеевич рассказывает технику выполнения Уддияны бандхи. Противопоказания.
03.12.20 Заметка
ВСБ: Никакие утверждения или требования внедрять в подсознание не следует. Это
может принести большие неприятности.
01.12.20 Видео
Участники делятся своими ощущениями от занятий йогой при различных жизненных ситуациях. Иногда бывают жизненные ситуации непреодолимой силы.