Грузия

Приглашаем в йога-тур в аутентичный регион Грузии, Сванетию -  край удивительной красоты.

Мы совершим путешествие за новыми впечатлениями и внутрь себя к состоянию гармонии и равновесия.

Тренинг пройдёт в гостевом доме в горной деревушке Бечо, в Верхней Сванетии, у подножья горы Ушба (4690 м). В нашем распоряжении 2- и 3 -местные номера, зал для занятий, уединенный газон перед домом и тент-шатер на случай дождя.

Вокруг фантастическая природа - заснеженные горные вершины, горная река Долра, сванские башни, неподалеку озеро, водопады, прямо возле дома источник с минеральной водой - Нарзан.

Нас встретят со всем свойственным грузинскому народу гостеприимством и радушием, накормят блюдами сванской и грузинской кухонь и сделают отдых комфортным и запоминающимся.

УТРО мы начнём с двухчасового занятия по классической йоге. Мы будем учиться глубоко расслабляться, выполняя асаны в медитативном состоянии. Йога помогает услышать и почувствовать себя. В компании единомышленников вам будет легче расслабиться и погрузиться в практику йоги, прийти к ценному состоянию молчания ума.

ДНЕМ нас ждут экскурсии с любованием красотами Сванетии и знакомство с местной культурой. Чтобы увидеть природу Сванетии, обязательно надо ходить пешком. Здесь очень много трекинговых маршрутов. Мы сходим к водопадам и совершим несколько экскурсий в поселения Сванетии, посетим уникальные башни.

ВЕЧЕРОМ мы будем вести душевные разговоры о йоге, жизни, медитации. Это будет время для вечерних посиделок.  Если у кого-то будет вопросы, я помогу настроить личную практику с учетом его индивидуальных  особенностей. Перед сном, для полного восстановления будет небольшая расслабляющая практика.

ВЕДУЩАЯ: Ульянова Татьяна - инструктор классической йоги с 2015 года, личная практика с 2009 года, телесный терапевт.

ДАТЫ: с 25 по 31 мая - 7 ночей.

СТОИМОСТЬ: 300 долларов. Включено участие в семинаре, проживание и питание в гостевом доме - завтраки и ужины, экскурсии.

Предоплату  50% необходимо внести до 15 апреля.

25 мая утром вам нужно прилететь в Тбилиси, Батуми или Кутаиси. Будет организован общий трансфер до посёлка Бечо.

По всем вопросам пишите Ульяновой Татьяне