Казахстан

Программа семинара:

- занятия хатха-йогой дважды в день по 2-2,5 часа, утром и вечером (точное время занятий определим на месте), отстройка асан; 

- йога-нидра после каждой практики;

- теория - ежедневно 1-1,5 часа;

- лекции и ответы на вопросы, индивидуальное консультирование по любым вопросам, касающимся практики йоги, выстраивания комплексов асан, здоровья организма и питания;

- по желанию динамические тренировки в свободное время.

Место проведения семинара уточняется.