marvak писал(а):ну хорошо, а от седины есть асаны? ;)

Випарита карани мудра. (См. Хатха-йогу прадипику.)

А еще можно волосы покрасить. :P

Что ж!
Будем надеяться, что НАСТОЙЧИВАЯ практика бойковской йоги поможет перестать лысинке ослеплять блеском окружающих!

Вопрос небольшой вдогонку!
Полезно ли практиковать йогу под музыку?

Мне например легче расслабиться так

dmitriy111 писал(а):Полезно ли практиковать йогу под музыку?

Тема уже не раз обсуждалась

Спасибо!

В поиске не нашел