Подскажите асаны полезные для шевелюры!
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
Подскажите асаны полезные для шевелюры!
Подскажите самые эффективные асаны для стимуляции роста волос и увеличения их густоты!
- Nik-On/Off
- Сообщения: 1214
- Зарегистрирован: 16 июн 2009, 20:40
- Благодарил (а): 508 раз
- Поблагодарили: 379 раз
Ну, тезка, Вы даете! Хотите заняться йогой, чтобы отрастить волосы! Это примерно, как забивать гвозди микроскопом.
Мой совет. Займитесь йогой, но забудьте про волосы. Зачем они Вам? Чтоб женщинам нравиться? Ради этого всё? Если в этом дело, то Вам не волосы отращивать надо, а избавляться от комплекса. В любом случае йогой стоит заняться.
Начните с книги
Мой совет. Займитесь йогой, но забудьте про волосы. Зачем они Вам? Чтоб женщинам нравиться? Ради этого всё? Если в этом дело, то Вам не волосы отращивать надо, а избавляться от комплекса. В любом случае йогой стоит заняться.
Начните с книги
Последний раз редактировалось Nik-On/Off 2 авг 2011, 19:38, всего редактировалось 1 раз.
कोऽहम्?
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Вопрос конечно интересный :D
Я тоже столкнулся с тем, что волосы сильно поредели, это произошло в первые 3-4 года жизни в США, вдобавок к этому развилась перхоть в катастрофических масштабах. Что любопытно--за последние 6 лет, что я регулярно занимаюсь йогой, не заметил никакого ухудшения в состоянии волос--т.е. они вроде не выпадают больше, но и не восстанавливаются в прежнем объёме, зато перхоть практически исчезла. Влияние йоги очевидно, но посоветовать какие-то асаны невозможно--видимо практика в целом приводит всё в порядок.
Я тоже столкнулся с тем, что волосы сильно поредели, это произошло в первые 3-4 года жизни в США, вдобавок к этому развилась перхоть в катастрофических масштабах. Что любопытно--за последние 6 лет, что я регулярно занимаюсь йогой, не заметил никакого ухудшения в состоянии волос--т.е. они вроде не выпадают больше, но и не восстанавливаются в прежнем объёме, зато перхоть практически исчезла. Влияние йоги очевидно, но посоветовать какие-то асаны невозможно--видимо практика в целом приводит всё в порядок.
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
Спасибо за ответ)
Да, книгу я уже давно прочел и йогой занимаюсь, но хотелось бы узнать какие-то асаны специфического действия для этой части организма
Вот у Аенгара в книге Дерево йоги в конце была классификация асан при разных болезнях, это и натолкнуло на мысль узнать асаны, которые могут применяться для волос
Ведь волосы играют определенную роль, иначе бы они не росли..и их выпадение едва ли можно рассматривать как что-то другое, кроме патологии..
Да, книгу я уже давно прочел и йогой занимаюсь, но хотелось бы узнать какие-то асаны специфического действия для этой части организма
Вот у Аенгара в книге Дерево йоги в конце была классификация асан при разных болезнях, это и натолкнуло на мысль узнать асаны, которые могут применяться для волос
Ведь волосы играют определенную роль, иначе бы они не росли..и их выпадение едва ли можно рассматривать как что-то другое, кроме патологии..
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Не забывайте, что книги Айенгара--йогическая фантастика, а точнее--замануха с коммерческой подоплёкой. Нет таких чудесных асан и комплексов, которые можно было бы применять как таблетки: принял заданное количество в определённой комбинации--и ты здоров :D
А для выпадения волос существуют и объективные причины (генетическая предрасположенность, например), так что далеко не всегда это патология.
А для выпадения волос существуют и объективные причины (генетическая предрасположенность, например), так что далеко не всегда это патология.
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Медитативная практика асан в классическом стиле постепенно помогает решить как физические, так и психологические проблемы. Определенных асан, которые конкретно и быстро решат ту или иную проблему нет. Постепенно, с опытом у занимающегося складывается свой определенный комплекс, который человек именно со своими параметрами, физическим и психическим состоянием может выполнить в данный момент, без насилия к своему организму.dmitriy111 писал(а):Спасибо за ответ)
Да, книгу я уже давно прочел и йогой занимаюсь, но хотелось бы узнать какие-то асаны специфического действия для этой части организма
Вот у Аенгара в книге Дерево йоги в конце была классификация асан при разных болезнях, это и натолкнуло на мысль узнать асаны, которые могут применяться для волос
Выпадение волос, как Микола написал, может быть и генетической предрасположенностью, а может и от каких-то нервных нагрузок, неправильного питания или образа жизни. Проанализируйте свой рацион. Введите продукты, богатые кальцием, витаминоми Д и Е. В инете можно различные народные рецепты масок для волос найти.
А у Айенгара много чего можно прочитать, я сама, в свое время удивлялась, как у него асаны для различных заболеваний расписаны. Прямо, как в аптеке 8), коммерческой :)
А.В.
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Дмитрий111,dmitriy111 писал(а):На основании чего вы так считаете ? :)Mykola писал(а):Не забывайте, что книги Айенгара--йогическая фантастика
если Вы поняли и почувствовали на себе суть классической йоги, то попав в группу, где занятия проходят по Айенгаровским методикам-основание сразу увидите сами, а заодно и коммерческую подоплеку. Бесконечная детализация асан и выполнение их с напряжением очень далеки от настоящей йоги. И в лучшем случае, если у Вас хорошее здоровье-это для Вас будет просто физическая нагрузка, в худшем, при каких-либо проблемах со здоровьем, Вы их только усугубите.
А.В.
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
Знакомый еще до перестройки вылечился по упомянутой книге Аенгара от менингита, довольно тяжелое заболевание..
Так что я больше склонен придерживаться позиции, что его методы скорее помогают, чем нет)
А насчет детализации асан считаю, что лишних знаний не бывает) природная лень всеравно даст о себе знать))
Так что я больше склонен придерживаться позиции, что его методы скорее помогают, чем нет)
А насчет детализации асан считаю, что лишних знаний не бывает) природная лень всеравно даст о себе знать))
-
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 3249
- Зарегистрирован: 16 дек 2005, 21:19
- Откуда: Калуга / St. Louis
- Благодарил (а): 325 раз
- Поблагодарили: 765 раз
- Контактная информация:
Вера как обычно побеждает здравый смысл :D Но вызывает недоумение Ваш визит именно на этот форум 8O Идите к айенгаровцам, они Вам всё объяснят. И верующих там любят, будете в доску своим...dmitriy111 писал(а):Знакомый еще до перестройки вылечился по упомянутой книге Аенгара от менингита, довольно тяжелое заболевание..
Так что я больше склонен придерживаться позиции, что его методы скорее помогают, чем нет)
А насчет детализации асан считаю, что лишних знаний не бывает) природная лень всеравно даст о себе знать))
-
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: 6 июн 2010, 22:56
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
Ревалид
Состав
Метионин, цистин, кальций пантотенат, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, парааминобензойная кислота, экстракт чешуи проса, экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, железо, цинк, медь.
Фармакологическое действие
Восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов, восполняющее дефицит аминокислот. Обеспечивает волосы и ногти веществами, необходимыми для их развития, укрепления и роста. Просяной экстракт содержит большое количество кремния, играющего важную роль в биосинтезе кератина и соединительной ткани. Экстракт пшеничных ростков - стеарин, лецитин, витамины A, D, E и линолевую кислоту, принимающие участие в обмене жирных кислот. Инактивированные медицинские дрожжи и витамины группы B снабжают клетки необходимыми биокатализаторами обменных процессов.
Показания к применению
Выпадение волос (в т.ч. при различных заболеваниях, лекарственной терапии, беременности, дефиците витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе питания, астеническом синдроме), аномальный рост ногтей (неинфекционного генеза).
Состав
Метионин, цистин, кальций пантотенат, тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, парааминобензойная кислота, экстракт чешуи проса, экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, железо, цинк, медь.
Фармакологическое действие
Восполняющее дефицит витаминов и микроэлементов, восполняющее дефицит аминокислот. Обеспечивает волосы и ногти веществами, необходимыми для их развития, укрепления и роста. Просяной экстракт содержит большое количество кремния, играющего важную роль в биосинтезе кератина и соединительной ткани. Экстракт пшеничных ростков - стеарин, лецитин, витамины A, D, E и линолевую кислоту, принимающие участие в обмене жирных кислот. Инактивированные медицинские дрожжи и витамины группы B снабжают клетки необходимыми биокатализаторами обменных процессов.
Показания к применению
Выпадение волос (в т.ч. при различных заболеваниях, лекарственной терапии, беременности, дефиците витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе питания, астеническом синдроме), аномальный рост ногтей (неинфекционного генеза).
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
От менингита Ваш знакомый вылечился ТОЛЬКО с помощью йоги Айенгара, или еще что-то применял в лечении-медикаменты, процедуры...?dmitriy111 писал(а):Знакомый еще до перестройки вылечился по упомянутой книге Аенгара от менингита, довольно тяжелое заболевание..
Менингит, действительно, серьезное инфекционное заболевание и с помощью одной йоги я бы не рискнула его лечить, а тем более, извините айенгаровской.
Если природная лень у Вас преобладает и поможет Вам отключить голову и не напрягать себя детализацией асан-это лучший для Вас исход. Но, по моему опыту посещения Айенгаровских групп и общения с тренерами и занимающимися-уйти от стереотипа неправильной практики очень сложно. И если Вы хотите заниматься настоящей йогой, то все остальные навороты будут только мешать. И чем Вы раньше это поймете и уйдете от них, тем легче Вам будет в классической йоге.dmitriy111 писал(а):А насчет детализации асан считаю, что лишних знаний не бывает) природная лень всеравно даст о себе знать))
Дмитрий 111, почитайте на главной странице форума отчеты от бывших адептов Айенгаровской йоги. Это живые люди, с их нелегкими судьбами и проблемами здоровья, не пожалейте времени. Возможно тогда упорстовать по этому вопросу у вас отпадет охота 8)
А.В.
-
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 30 мар 2010, 17:35
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 10 раз
Насчет аенгаровской йоги - я не фанат ее, просто моя идея в том, чтобы подобрать какие-то асаны, полезные для волос )
Вот в цигун есть некоторые упражнения для этого, а чем йога хуже?!
А кто прав и виноват меня как-то не особо волнует) Моя цель - вновь обрасти волосами
Всем спасибо за ответы)
Вот в цигун есть некоторые упражнения для этого, а чем йога хуже?!
А кто прав и виноват меня как-то не особо волнует) Моя цель - вновь обрасти волосами
Всем спасибо за ответы)
Последний раз редактировалось dmitriy111 3 авг 2011, 23:08, всего редактировалось 2 раза.
- Березина
- Преподаватель Школы
- Сообщения: 4841
- Зарегистрирован: 4 мар 2009, 09:02
- Откуда: Мурманская обл.. п.Мурмаши
- Благодарил (а): 1350 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
От менингита Ваш знакомый вылечился ТОЛЬКО с помощью йоги Айенгара, или еще что-то применял в лечении-медикаменты, процедуры...?dmitriy111 писал(а):Знакомый еще до перестройки вылечился по упомянутой книге Аенгара от менингита, довольно тяжелое заболевание..
Менингит, действительно, серьезное инфекционное заболевание и с помощью одной йоги я бы не рискнула его лечить, а тем более, извините, айенгаровской...
Если природная лень у Вас преобладает и поможет Вам отключить голову и не напрягать себя детализацией асан-это лучший для Вас исход. Но, по моему опыту посещения Айенгаровских групп и общения с тренерами и занимающимися-уйти от стереотипа неправильной практики очень сложно. И если Вы хотите заниматься настоящей йогой, то все остальные навороты будут только мешать. И чем Вы раньше это поймете и уйдете от них, тем легче Вам будет в классической йоге.dmitriy111 писал(а):А насчет детализации асан считаю, что лишних знаний не бывает) природная лень всеравно даст о себе знать))
Дмитрий 111, почитайте на главной странице форума отчеты от бывших адептов Айенгаровской йоги. Это живые люди, с их нелегкими судьбами и проблемами здоровья, не пожалейте времени. Возможно тогда упорствовать по этому вопросу у вас отпадет охота 8)
А.В.
- Матсья
- Опытный практик
- Сообщения: 2125
- Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 207 раз
Узкую специализацию асан придумали маркетологи. Для более точной стрельбы по чайникам. Ничего нового.
На самом деле оно так не работает. Нету таких асан, чтобы сделал - и прошло.
На самом деле оно так не работает. Нету таких асан, чтобы сделал - и прошло.