Добрый день. Кто нибудь практиковал Пратикопасану? В Шива Самхите есть кое что, но мало. У меня есть описание, но не полное. Поделитесь пожалуйста информацией, техникой выполнения, эффектами и др. этой асаны.

А что это за асана?

В Тадасане руки в намастэ перед грудью. В солнечный день. Нужно через "образ" зрительной памяти своей тени, увидеть в небе "Бога". Но, я бы хотел снять этот вопрос.

ВИКМИР писал(а):В солнечный день. Нужно через "образ" зрительной памяти своей тени, увидеть в небе "Бога". Но, я бы хотел снять этот вопрос.

Господи помилуй! 8O Слава богу вопрос снят.