• Принимать ли душ после практики :) ?

Спасибо, Виктор Сергеевич! Внутренним чутьем ощущала, что после практики тело по ощущениям целостное и гармоничное, душем не хочется это нарушать, - а Вы дали научное объяснение сему факту :)

Не научное, а эмпирическое 8O

Виктор писал(а):Не научное, а эмпирическое 8O

Ваш опыт и познание для нас наука и система :)

Хорошие и понятное объяснение без шизотерических тайн, как это делают некоторые йога-тичеры.
Почему многим нравиться на простые вещи накладывать пелену таинства, а другим, "непосвященным" в него, хавать то, что не понятно... и такая лажа вызывает больший интерес...
Помню, у Виктора в ЙИК про горбуна... который вчухивал людям то, сам незная чего, а они с открытыми ртами его слухали..

Умные люди как японская техника. Просты и приятны в обращении и сложны внутри. Глупые же наоборот, очень сложны снаружи и говорят сложно, и пишут псевдо-квазию, а внутри сквозняк и ветер гуляет. :D

Что-то я сегодня разболталась... :D

Talifa писал(а):Что-то я сегодня разболталась... :D

Женщина. :D Приятны не умные, а приятные.
Умные умны для умных.

Добрые добры для добрых.
Практики актуальны для практиков.
А душ после практики лучше не принимать.
Ответ есть. Этого достаточно.
ИМХО.

KAPABAH писал(а):Женщина. :D Приятны не умные, а приятные.
Умные умны для умных.
Добрые добры для добрых.
Практики актуальны для практиков.
А душ после практики лучше не принимать.
Ответ есть. Этого достаточно.
ИМХО.

Talifa писал(а):Умные люди как японская техника. Просты и приятны в обращении и сложны внутри. Глупые же наоборот, очень сложны снаружи и говорят сложно, и пишут псевдо-квазию, а внутри сквозняк и ветер гуляет. :D

Есть такой якутский комплимент: - Человек приятный, как бульон из потрохов... :D

...некоторые орлы из Аштанга-виньясы рекомендуют, скажем, втирать в тело пот, выступающий на нем во время занятий их "йогой"...

"Вотри выделившийся пот в тело - он придаст телу силу."
(Сватмарама. Хатха Йога Прадипика, 2.13)

А если вообще никогда не мыться - вот силы привалит...

Это специально для Индии написанно, чтоб воду чистую не расходывали))))

Всем доброго дня !
У меня такой вопрос. Дело в том, что у меня привычка начинать утро с холодного душа. Обычно практиковал йогу вечером, но сейчас вечерами постоянно какие-то дела и т.д. и т.п. Стал пропускать занятия. Решил, что лучше практиковать рано утром, так как проблемы встать рано для меня нет.
Но как быть с холодным душем? Можно ли после него заниматься, имеет ли это какое-то значение?

Холодный душ бодрит что идет вразрез с расслаблением при занятиях йогой. После практики тоже нельзя, там кровушка внутри перераспределяется: http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... =%E4%F3%F8[/url]

Хотя есть люди расслабляющиеся и сидя в сугробе на ветру голышом. Но вы ведь не из этих? :)

Вот поэтому и принимал, что бодрит хорошо. Душ принял- и как огурец !
Придется завязывать, а жаль.

ВСБ :

Водные процедуры ДО практики - без вопросов

Таможня даёт добро :!:

А какой смысл делать из себя огурца если после будем растекаться по полу?

При общей технологии всегда есть различия в индивидуальной практике , не только время, место, наборы асан, интервалы и шавасаны...кто-то начинает делать асаны прямо в постели, другие ещё полупроснувшись идут на коврик, третьи в стрессе или "возбуждении" начинают со стоячих асан : если душ до мешает - он сам и отойдёт, ИМХО.

слпаку: смысл в том, чтобы включить компутер и перевести в спящий режим...

Да принимайте себе холодный душ и посмотрите как оно пойдёт. Не думаю что это помешает, наоборот--устраняет такую существенную помеху практике как сон :)

Всё лето практиковал утром, после контрастного душа, единственно, придётся сделать входную шавасану, минут на 10.

Принимать ли душ после практики :) ?

Принимать ли душ после практики :) ?

Холодный душ перед практикой?