Как называется такая асана (если есть)?


Как называется асана:
стоишь на вытянутых руках как перед отжиманием, т.е. эдакая Пурвоттанасана, но животом вниз.

Кумбхакасана, поза доски.

Kumbhakasana.

bond писал(а):http://www.yogadancer.com/Pattra/Phalak ... html#Plank

Для некоторых поз там есть забавные анимашки :)


Или странные картинки 8O